Pourquoi quelqu’un voudrait-il suivre sa tension artérielle (PA) tout au long de la journée avec une montre intelligente ? Quels avantages pour la santé peut-on tirer d’un tensiomètre portable ? De plus en plus de personnes achètent des tensiomètres domestiques car l’hypertension artérielle est de plus en plus fréquente. Le vieillissement de la population et l’urbanisation ont été cités comme deux raisons expliquant ce problème croissant. L’hypertension est une maladie liée à l’âge, et à mesure que l’espérance de vie augmente, il en va de…Lire la suite de « Surveillez votre tension artérielle grâce aux montres connectées » →

Comme disent plusieurs d’entre nous, la famille est sacrée. Elle peut être définie comme un groupe de personnes liées par le sang et de deux générations au minimum. Et aller en famille chez le psy c’est possible, précisément lorsque l’ensemble vit une même souffrance psychologique. Plusieurs facteurs sont à l’origine d’un bouleversement familial, à savoir une nouvelle naissance, un décès, l’adolescence, un divorce, la perte d’un membre de la famille, et bien d’autres. La thérapie familiale est également un bon moyen d’accompagner l’un d’entre vous…Lire la suite de « Dans quel cas entreprendre une thérapie familiale chez le psychologue? » →

Il existe plusieurs types de troubles anxieux chez les enfants et les jeunes. Qui se définissent en fonction de certaines spécificités. Nous parlerons du trouble d’anxiété de séparation et le comportement des enfants qui en souffrent, mais aussi du trouble d’anxiété social. Pour les aider le psychologue de Arlon est disponible sur psychologue-arlon.be. Trouble anxieux de séparation Il est normal que les jeunes enfants aient peur d’être laissés avec une nouvelle personne, mais ils sont généralement capables de s’habituer à la situation. Un enfant qui souffre…Lire la suite de « Les enfants, des victimes de l’anxiété un trouble psychologique » →

Le citron est consommé par plusieurs sans vraiment avoir une idée de son apport dans notre organisme. Dans le thé, le citron est ajouté généralement pour le plaisir gustatif. Mais l’apport de cet agrume va au delà du gout. Il a des propriétés qui peuvent nous servir comme médicament contre la toux, la grippe, bref les refroidissements. Comme nous allons vous le montrer dans cet article, le citron joue un très grand rôle sur la santé. Le citron et cancer En dehors de la lutte…Lire la suite de « Le citron pour préserver notre santé naturellement » →

L’angoisse est un problème très répandu, il touche des millions de personnes dans le monde. Fort heureusement, il est possible de maitriser voir de guérir l’angoisse. Les informations fournies ici vous aideront à faire face à votre angoisse. Continuez à lire cet article, et libérez-vous du joug de l’angoisse.    Si vous faites partie des millions de gens qui souffrent d’angoisse persistante, alors il serait grand temps de visiter votre médecin. Vue les progrès que connait le domaine des médicaments et les options de traitement,…Lire la suite de « Les moyens d’être moins angoissé » →

La concentration vous aidera à trouver les réponses à votre problème d’insomnie. Cela peut signifier que d’autres recherches sont nécessaires pour découvrir comment vaincre l’insomnie. Les conseils décrits dans ce document vous donneront une idée sur la manière qui a permis à d’autres personnes à se débarrasser de l’insomnie.   Si vous souffrez de troubles d’insomnie, la première chose à faire est de rendre visite à votre médecin pour écarter des raisons de santé qui causent votre insomnie. Des pathologies comme le syndrome des jambes…Lire la suite de « Etre conseillé contre les insomnies » →

Chacun de nous, à n’importe quelle période, de sa vie peut être rempli d’angoisse, souvenez vous en. L’angoisse peut prendre le contrôle de votre vie et vous empêcher de bien fonctionner si vous ne faite rien pour y mettre fin.  Lisez ce qui suit pour obtenir de bons conseils et apprendre plus sur l’angoisse, les traitements disponibles et comment obtenir de l’aide.   La musique aide beaucoup à atténuer l’angoisse. Si vous vous sentez envahi par l’angoisse, mettez votre album favori. Essayez de vous concentrer…Lire la suite de « Se confronter à ses angoisses » →