Catégorie : Nutrition

L’amélioration de la circulation sanguine est essentielle pour maintenir une bonne santé et prévenir divers problèmes cardiovasculaires. Lorsque la circulation sanguine est insuffisante, des symptômes tels que les jambes lourdes ou les varices peuvent se manifester. La prise de compléments alimentaires est une approche intéressante pour soutenir et améliorer la circulation sanguine. Prendre des compléments alimentaires pour élargir les vaisseaux sanguins Les compléments alimentaires sont souvent utilisés pour améliorer la circulation sanguine en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé cardiovasculaire. Certains compléments alimentaires,…Lire la suite de « Comment la prise de compléments alimentaires peut-elle améliorer la circulation du sang ? » →

L’alimentation végan est stricte sur la non consommation des aliments et produits d’origine animales. Elle est essentiellement faite de légumes et légumineux, qui peuvent être mangé crus ou cuits. C’est une alimentation qui est très apprécié ces dernières années notamment pour préserver non seulement son corps mais aussi la planète. Bien que l’alimentation végétarienne soit aussi prisée en raison de ses nombreux apports pour l’organisme (garder la ligne, réduire les risques de cancer…), les végans sont généralement sujets à certainement carences, notamment la vitamine B12….Lire la suite de « les carences liées à l’alimentation végan » →