femme triste

Il est trés important de gérer la dépression. Faites de votre mieux pour mettre toutes les chances de votre côté, et n’ayez pas peur de demander de l’aide. Sachez que vous n’êtes seul face à votre maladie. Cet article vous fournit des conseils qui peuvent vous aider à atteindre une meilleure compréhension de votre dépression et comment la gérer.   Essayez la méditation pour soulager un tant soit peu quelques uns de vos problémes liés à la dépression. Il a été scientifiquement prouvé que la…Lire la suite de « Bien gérer l’état dépressif »